飛距離アップの為に

宮里愛ちゃんや横峯さくらちゃんの活躍で、ゴルフの楽しさが見直されて、これまで関心のなかった多くの若い女の人たちがグリーンビューしています。昔、接待ゴルフで興味をなくしていた団塊世代の人たちも再び、ゴルフ本来の魅力を取り戻しつつあります。
ゴルフをやるからには、やはりうまくなりたいですよね。ドライバーでぶっ飛ばしたときの爽快感は堪りません。年齢がいくつになっても「飛び」は、ゴルファーにとって永遠のテーマですね。それでは、いざ練習場へ。あれれ！どうしてまっすぐ飛んでくれないのーーっ！！
打ちっぱなしにはよく行くけれど2時間、なんも目的もなしに力任せに打ち続けてはいませんか。実は多くの人が右足体重のままで上体の力だけに頼って打っています。これではエネルギーが全くボールに伝わる動きになっていないんです。いつまで経っても飛距離は伸びません。
小さな力で大きく飛ばすには、腕に力を入れないで、遠心力を使って飛ばすのが効率のよい打法です。遠心力を使うとは、上体はリラックスさせて、テークバックからトップまで行ったら、クラブが自然に下りてくるのを待ってください。それをきっかけに体重を思いっきり左足に移動してください。飛ばそうとすると力みが生じます。そうするとヘッドスピードが落ちて飛ばなくなります。切り返しは力まず、腕が自然に下りるのを待つことが大切です。

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